مصطلح “Rawdogging” بدأ يكتسب شهرة في عالم السفر، خاصة في الرحلات الجوية القصيرة ويتضمن هذا الاتجاه الجديد للسفر بالطائرة عدم القيام بأي أنشطة خلال الرحلة الجوية والتي تشتت الانتباه مثل عدم استعمال الهاتف في الطائرة والتخلي عن وسائل الترفيه وحتى الامتناع عن تناول الطعام والشراب أو النوم في مقصورة الطائرة. فهل يمكن الطيران بدون وسائل الترفيه ان توفر تجربة ممتعة على للسفر متن الطائرة وماهي فوائد واضرار طريقة السفر Rawdogging ؟
محتوى المقال
ما المقصود بطريقة السفر Rawdogging في رحلات الطيران ؟
تتنوع الطرق التي يمكن للأشخاص من خلالها قضاء الوقت أثناء رحلة طويلة على متن الطائرة كالاستماع إلى الموسيقى أو قراءة الكتب أو مشاهدة الأفلام أو استعمال الهاتف، ولكن في الآونة الأخيرة ظهر اتجاه جديد وغير تقليدي في السفر زاد انتشاره على منصات التواصل الاجتماعي مثل تيك توك ويطلق عليه اسم أسلوب السفر Rawdogging أو الطيران بدون وسائل الترفيه حيث يختار بعض المسافرين عدم القيام بأي أنشطة على متن الطائرة والاكتفاء بالنظر والتحديق إلى خريطة الرحلة حتى هبوطهم بل من المسافرين من يمتنع عن تناول الوجبات والمشروبات وحتى الذهاب الى الحمام!
طريقة Rawdogging للسفر بالطائرة تعني ببساطة عدم الانشغال بأي نشاط خلال الرحلة الجوية حيث تتمثل الفكرة في أن ينفصل الركاب تمامًا عن عوامل التشتيت المعتادة في السفر كالاستماع الى الموسيقى او مشاهدة الأفلام او قراءة الكتب أو استخدام الهواتف المحمولة في الطائرات او حتى تناول الطعام والاكتفاء بالنظر والتحديق إلى خريطة الرحلة حتى هبوطهم.
أصل مصطلح Rawdogging
بدأ مصطلح Rawdogging في الانتشار في مايو 2024 مع شاب من لندن شارك تجربته على تيك توك حيث قرر قراره التخلي عن أي وسائل الترفيه على متن الطائرة وقضاء رحلة مدتها سبع ساعات لمشاهدة خريطة الرحلة فقط. وقد كان المعالج النفسي مايكل سيلي، المتخصص في علاج الرجال، أول من وصف تجربة مشابهة لما يعرف اليوم باسم “Rawdogging” أثناء رحلة الطيران حيث أوصى بقطع الاتصال تمامًا عن الأجهزة الإلكترونية والنظر من النافذة أثناء السفر بالطائرة كشكل من أشكال التأمل والتخلص من السموم الرقمية.
وينشر عدد متزايد من الشباب لمقاطع فيديو على منصات التواصل الاجتماعي وهم يحدقون في شاشة توضح مسار الطائرة أو في دليل الرحلة. وفي حالة الطوارئ يشيرون إلى أنهم يستخدمون “قوة العقل” لتحمل مثل هذه الرحلة ويرى هؤلاء المسافرون ان هذا الاتجاه هو فرصة لإثبات مرونتهم وقدرتهم على ضبط النفس وكان لاعب كرة القدم إيرلينغ هالاند Erling Haaland من اول المشاهير الذين وثقوا تجربتهم لطريقة السفر Rawdogging وتحدث عن رحلة استمرت سبع ساعات بدون هاتف أو نوم أو طعام مؤكدًا سهولتها.
(Image: erling.haaland/Instagram)
شارك هالاند في تجربة طريقة السفر بدون وسائل الترفيه على متن الطائرة Rawdoggingفوائد طريقة السفر Rawdogging في الرحلات الجوية القصيرة
في الرحلات الجوية التي تتراوح مدتها من ساعة إلى ثلاث ساعات حيث يكون الوقت المخصص للترفيه أو الوجبات محدودًا، يمكن أن تقدم طريقة السفر Rawdogging بعض الفوائد غير المتوقعة للركاب حيث ان الانفصال عن الهاتف والشاشات الالكترونية يوفر راحة ضرورية للعقل، ويساعد على تقوية الإرادة، ويعزز الإبداع واليقظة ويزعم بعض المسافرين أن طريقة السفر Raw dogging تساعدهم على التغلب على شعور الخوف من ركوب الطائرة. وبحسب الخبراء فإن أهم فوائد أسلوب Rawdogging للسفر بالطائرة تتجلى في النقاط التالية :
الراحة النفسية والجسدية
توفر الرحلات الجوية القصيرة التي تتراوح مدتها من ساعة إلى ثلاث ساعات فرصة مثالية لإعادة ضبط النفس وقد أظهرت الأبحاث أنه حتى فترات الراحة القصيرة من وقت الشاشة تفيد صحتنا العقلية وأثناء الرحلات الجوية القصيرة، قد يؤدي قضاء بعض الوقت في قطع الاتصال إلى عقل أكثر وضوحًا وتركيزًا عند الهبوط.
تقوية قوة الإرادة
يعد اختيار التخلي عن الترفيه وغيره من عوامل التشتيت على متن الطائرة بمثابة ممارسة للانضباط الذاتي حيث يمكن أن يكون لهذا الفعل الصغير من قوة الإرادة تأثير مضاعف ويشجع على اتخاذ خيارات صحية أثناء السفر.
تحفيز الفكر الإبداعي
من المثير للدهشة أن عدم القيام بأي شيء يمكن أن يعزز حالة اليقظة الذهنية، مما يجعلنا أكثر وعيًا بمحيطنا وأفكارنا الداخلية. ووفقا لدراسة، فإن هذه ممارسة التأمل اثناء الرحلات الجوية يمكن أن يحفز التفكير الإبداعي وحل المشكلات.
إذا كنت ترغب في تجربة طريقة السفر Rawdogging في رحلتك القادمة، إليك بعض النصائح:
- – جهز نفسك نفسيًا للانفصال التام واعتبر هذا الوقت للرعاية الذاتية.
- – تأكد من راحتك أثناء الرحلة.
- – قم بتمارين التنفس البسيطة لتهدئة العقل.
- – استخدم الوقت للتأمل والاسترخاء.
- – تناول الطعام والشراب قبل الرحلة.
أضرار طريقة Rawdogging في السفر الجوي
وبالمقابل يحذر بعض الأطباء من المخاطر الصحية الجسيمة الناجمة عن الرحلات الجوية الطويلة دون طعام وماء وحركة. فعلى الرغم من أن طريقة السفر Raw dogging قد تروق للأشخاص الذين يريدون تجربة السفر البسيط إلا أن هذا التحدي لا يخلو من المخاطر حيث ان الجلوس بدون حركة ولفترات طويلة في مقعد الطائرة يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل تجلط الدم الوريدي. كما ان عدم تناول الطعام أو الماء خاصة في الرحلات الطويلة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل الجفاف أو انخفاض ضغط الدم يمكن أن يزيد من شعورك بالإرهاق والإعياء وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي نقص الترفيه إلى الشعور بالملل والقلق، مما يجعل الطيران غير مريح ومرهق عقليًا.
خاتمة
في الختام، قد يبدو طريقة السفر Rawdogging غير تقليدية في عالم السفر المزدحم، لكنها قد توفر فرصة للتأمل والاسترخاء خاصة في الرحلات القصيرة. إذا كنت من محبي التأمل والانقطاع عن التكنولوجيا، فقد تجد في طريقة السفر Raw dogging لحظة تحرر مناسبة لك ولكن الحذر مطلوب، فالحرمان من الماء ليس بالأمر السهل ويتضمن مخاطر صحية كثيرة وربما عليك إيجاد التوازن بين الحصول على لحظات للتأمل والاسترخاء وتوفير الاحتياجات الجسمية.
